العنب يساعد على وقف اضطرابات النوم

ذكر علماء إيطاليون إن العنب الاحمر ربما يحتوي على نسبة عالية من هرمون ميلاتونين الذي يحث الانسان على النوم و كما ذكر الباحث في جامعة ميلان ايرتي مارسيلو ان الغدة الصنوبرية الموجودة في الدماغ تفرز هذا الهرمون بشكل طبيعي خصوصا أثناء الليل (…)